co pod

jak to działa w dietach pod grupę krwi? Np w mojej grupie B nie mogę jeść np. chleba wielorazowego albo awokado. Co się będzie działo jeśli będę jadł te produkty w dużych ilościach bądź też jeśli będę jadł tylko te, które są wskazane przy tej grupie krwi? Pozdrawiam

[...] Czy zjedzenie trochę węgli w postaci czekolady/batonu wywoła jakieś negatywne skutki po za odkładaniem się fatu ? Jestem ekto (190/92), dieta (nie wyliczana) i ćwiczenia pod masę, waga i obwody rosną to chyba nie ma przeciw wskazań do takiego podjadania na noc ? Zastanow sie jak bardzo zalezy Ci na uzyskaniu formy , zdrowym trybie zycia i [...]

zaczalem przed nowym rokiem ,czyli cale szczescie nie jest to postanowienie noworoczne :) co do Monolithu to nie tak z marszu , byly 4 tygodnie rozruchu , jakies maxiki pod ten program trzeba bylo dobrac . to co zostalo to siad 145 (-20) lawka 90 (-15) martwy 180 (-20) press 70 (-5 ) tu najmniejsza strata nie mam cisnienia , wiec powolutku [...]

Kp11 właśnie ja to sobie tak przygotowałem. Obecnie lekkie przygotowanie do Kangaroo. Potem właściwy Kangaroo. Dopiero po nim włażę pod sztangę. Jakoś w połowie marca. Liczę, że jakieś 10 cm dzięki Kangaroo uzyskam, potem zostanie parę miesięcy żeby doszlifować mięśnie pod sztangą. Planuje dodać do tego także plyometryke (jak wiadomo sama siły [...]

srednio lub bardzo aktywny ale tak jak chyba pisalem(?) wyliczenia maja charakter czysto teoretyczny, po ~2 tyg trzymania sie bilansu z wyliczen powinnas juz modyfikowac pod wlasne potrzeby, oceniacjac czy np. chudniesz w odpowiednim tempie, czy za wolno, czy za szybko. wzor to tylko wzor, a jednak zapotrzebowanie kazdego czlowieka moze roznic sie [...]

[...] pewnie nie raz zaliczyl jakies zachowanie nieproporcjonalne do poziomu, ktory reprezentuje, ale jakbyscie sie obracali w takim swiecie jak oni to pewnie patrzelibyscie pod innym katem na to wszystko(sterydy, zachowanie w ringu, sposob w jaki sie wypowiadaja). Pozostaje jedynie czekac na wiarygodne informacje o tym co bedzie dalej, a [...]

Ja moge pare pomysłow zarzuć a co do projetku to jacys uzdolnieni ludzie niech robią -Napis ATHLETIC SPORTS czy cos takiego na Plecach (to by było dobre bo skąd ci biedni ludzie maja wiedziec ze to Firmowe ) -Na Końcach rękawek paski (wyszyte lub namalowane) -Numery koszulek moga być na wysokosi barków -Mały Znaczek SFD lub logo z przodu na [...]

wg mnie tez ale co tam- niech wybiora taka jaka byłaby najlepsza dla promocji sfd.pl wg mnie to najważniejsza jest estetyka- bynajmniej w większości prac graficznych się właśnie estetykę bierze pod uwagę...

[...] juz sie odszywa wzor. Koszulki napewno nie beda typowymi koszulkami reklamowymi, kupionymi za 5 zl i z walnietymi nadrukami. Od poczatku do konca caly projekt bedzie robiony pod SFD. Potrzebuje pomocy od. rozmiarowki. Obawiam sie, ze beda narzekania na rozmiary..wsrod spolecznosci SFD napewno jest duza rozbieznosci co do rozmiarow, i nie chodzi [...]

pod jakieś zboczeństwa mi podchodzi to co napisałeś a ona ma meża%-)

Zrobiłem badania i wychodzi że hormony elegancko są w normie, więc o co może chodzić z tym sutkiem ? Nie swędzi, nie jest nabrzmiały , ale są pod nim grudki i jednego dnia je mocno czuć pod palcem , następnego już mniej. /SFD/2023/12/6/b500ad9dae4e48478843cd22a88d9f8e.jpg

Don Garcia (i MoonBlade), przeważnie podobają mi sie twoje wypowiedzi i często mam podobne zdanie, ale tym razem się z tobą nie zgadzam. Wiele rzeczy robi się nie dlatego by coś dały (dosłownie), lecz po prostu: bo czujemy taką potrzebę, by coś zamanifestować, okazać, bo jesteśmy częścią społeczeństwa i wreszcie bo solidaryzujemy się z rodzinami i [...]

jak na początek przygody z siłownią to ja bym postawił na FBW jedno i to samo trzy razy w tygodniu, żeby opanować jakieś tam podstawy.Nie wszyscy od razu muszą robić przysiady ze sztangą - o wiele łatwiejszy do opanowania jest np przysiad goblet. Nie wszyscy muszą od razy robić mc - można zacząć od wznosów tułowia na krześle rzymskim. Wszystko [...]

odcinek pierwszy pod tytulem "Ceo cichy morderca kobiet" Amazone spaceruje wieczorem po rynku Sfd-owskiego miasteczka jest cicho i spokojnie, gwiazdy swieca na niebie i ksiezyc swieci bardzo wyraziscie. Amazone idzie popijajac heinekena, rozmyslajac nas swoim zyciem mysli o ceo swoim kochanku. siada sobie na krawezniku, nagle [...]

[...] poza tym jak już ci brakuje argumentów, ze musisz sięgać po argumenty ad-persona, to wiem jak wygląda współpraca trenerem i dietetykiem, od 12 roku życia jestem pod opieką kliniki genetycznej w Zabrzu. Też od tego okresu trenuje (co chyba jest więcej niż 3 lata), a rozkład b/t/ww mam dostosowany do zahamowania postępującej dystrofii [...]

[...] a ze swojej pasji zyje calkiem dobrze takze albo zmien otoczenie albo niech znajomi wezma sie do roboty. Zyc dobrze a zyc dobrze, to sa dwa pojecia. Wiadomo jeden sie cieszy ze ma swoje male mieszkanko, pod domem fiata i stac go na 5 posilkow dzienie, wiec zyje godnie i dobrze, ja mowilem o dorobku konkretnym, nie ma co dluzej ciagnac temat.

a co duchu? pod pałac jedziesz o krzyż się kłucić? GDZIE JEST KRZYŻ !?! xD

nie mam czasu lenistfo korfa a co do barow to z klata robiłem w drugim treningu klaty jak miałem plan pod Wl a ty egon cwiczysz czy głupa palisz? Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-09-13 16:40:01

sprawa jest kurva zatrzymali nas psy przy granicy z ruskimi, ty mow co mamy robic, zbychu ma pod swoja bema 2kilo koksu

sprawa jest kurva zatrzymali nas psy przy granicy z ruskimi, ty mow co mamy robic, zbychu ma pod swoja bema 2kilo koksu jaki koks korwa ? ... do kotłowni w ****u jaki zbychu ? no łapinski zbychu] moze byc juras korwa do choja korwa korwa do choja